Magere IJs

Magere IJs

Ben je dol op ijs maar niet op calorieën? Dan heb ik een supersnelle tip om zelf ijs te maken.
 


Neem een half kommetje rode vruchten uit de vriezer en voeg dezelfde hoeveelheid magere aardbeienkwark toe.
Zet de staafmixer in de kom en zet deze even kort aan. Door de bevroren fruit bevriest de kwark ook licht.
Roer het nog even door en je hebt een heerlijke kom met ijs met een minimum aan calorieën!

Succes en vooral Eetsmakkelijk!