Een heerlijke combinatie van zuur, zoet en romig. Heerlijk als ontbijt of tussendoortje!
Varieer vooral met de soorten fruit.
Ingrediënten
200 ml magere yoghurt
3 kiwi’s
1 grapefruit
1 sinaasappel
2 bananen
Bereidingswijze
- Schil de grapefruit en sinaasappel en snij de witte stukken er zoveel mogelijk af.
- Schil de kiwi’s en pel de bananen.
- Stop het fruit samen met de yoghurt in een blender. Zet de blender aan en pureer het fruit.
- Verdeel de smoothie over glazen (3 – 4).
- Drink zo snel mogelijk op (om zoveel mogelijk vitaminen te behouden).
Voeg eventueel een eetlepel honing toe als je de smoothie niet zoet genoeg vindt.
